La pratique régulière d’une activité physique et sportive contribue au bien-être et à l’amélioration de la santé.

Dans cette optique, la ville a mis en place, des rendez-vous réguliers accessibles à tous pour vous permettre de pratiquer une activité physique. Le programme prévoit une alternance de renforcement musculaire et un travail cardio-vasculaire.
Les séances seront adaptées à chaque niveau. Un questionnaire santé sera obligatoirement renseigné sur place.

Infos pratiques

Ouvert à tous - Gratuit - Attention : les cours se tiendront

• Aux beaux jours - près de la pelouse proche de la piscine Claude jouve
• à la salle Alain Bombard - en cas de mauvais temps et les mois d’hiver
  Attention : La séance du lundi 1er décembre se fera à la Maison des Associations et du Numérique.

À remplir et à fournir obligatoirement le jour de la séance

• fiche d’inscription à télécharger ici
• Questionnaire de Santé pour les personnes majeures et mineures

• prévoir :
  • tapis de sol et serviette
  • tenue de sports
  • baskets
  • bouteille d’eau